高一地理必修一主要内容包括：
1. 地理学科的特点和方法论：介绍地理学的研究对象、研究方法和学科特点，了解地理学的发展历程和地理学家的主要思想。
2. 自然地理环境：包括地球的形状、地球运动和地球的内部结构等内容，了解地球的物理特征和自然环境对人类活动的影响。
3. 地球的大气环境：主要探讨大气圈的形成与演化、大气圈的组成与结构、大气环流和气候等内容，了解气候变化对人类社会和经济的影响。
4. 地球的水环境：主要介绍地球的水资源、水循环、地球表层水的分布和利用等内容，了解水资源的开发利用、水污染和防治等问题。
5. 地球的生物环境：包括生物圈、生物地理学、生物资源和生态环境等内容，了解地球的生物多样性和生态平衡。
6. 地理信息与地理技术：主要介绍地理信息系统、卫星遥感和全球定位系统等技术在地理研究中的应用，了解地理信息技术在社会经济发展中的作用。
备考指南：
1. 理解地理学科的特点和方法论对于整理和理解地理知识体系非常重要，需要重点掌握相关概念和理论。
2. 强化地球的自然环境知识，掌握地球的物理特征、自然环境对人类活动的影响等内容。
3. 学习地球的大气环境，重点了解大气圈的组成、结构和气候变化对人类社会和经济的影响。
4. 学习地球的水环境，了解水资源的分布、利用和水污染防治等问题。
5. 学习地球的生物环境，重点了解生物多样性和生态平衡的重要性，以及生物资源的保护和合理利用。
6. 注重学习地理信息与地理技术，了解地理信息技术在社会经济发展中的作用和应用。
7. 做好地理学科的知识体系整理和思维导图，加深对地理知识的整体认识和理解。
8. 练习地理学科的试题，提高解题能力和应试能力。
总之，地理学科需要学生掌握扎实的地理基础知识和专业方法，具备灵活运用地理知识分析和解决实际问题的能力，并且要注意理解地理学科与其他学科的联系和交叉，提升综合科学素养。
